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让你面如满月不再是传说

2019-11-08 15:35:14来源:励志吧0次阅读

让你面如满月 不再是传说

仔细观察,你会发现,面部是由4个小满月,也就是O形区组成的:额头O区、眼部O区、脸颊O区、嘴部O区。只要能把这几个O区保持在最佳圆度,就能让“面如满月”不再是传说。额头O区光洁饱满的额头,可是吉运高照的面相。好额头,要满足三大条件,光洁、紧致、莹润。想保持额头O区的圆度,先要把细纹、痘痘、色斑等全部请走。保持O区 5秘籍:1.轻盈发际线:美丽不能光顾着一张脸,额头的发际线位置洗脸时一定要多关注,不要把洗面奶的泡沫残留在发际根部,否则会引发痘痘在这个区域泛滥。更重要的是,皮肤的衰老和松弛,是从上而下的,也就是从头皮开始松弛,所以,发际线的位置就更加重要,洗脸时一定不能忽略,即使把头发打湿了也没有关系,一定要保持清爽干净。2.去去角质美美白:想要保持光洁明亮的好运脑门,就要定期做去角质,深度清洁后再用一些美白类的产品,白天坚持用SPF15/PA++的ld住紧致不留纹:脑门的皱纹,通常是抬头纹和皱眉纹,如果你已经发现了偶尔有纹路出现,那就要加强保湿,多使用含玻尿酸、神经酰胺成分的保湿品。也可以选择能促进真皮层胶原再生的抗老产品,可改善皱纹。如果你的皱纹已经比较明显了,那么建议你立即赶往正规的医学美容机构,打Botox肉毒素,它能让你丰富的表情暂时休眠,这样一来,因为运动产生的皱纹就能得到休息,你再使用祛皱产品,就能起到很好的效果。4.每早一杯果蔬汁:把鲜柠檬切片,泡入温水中,每早饮用,可以为身体排毒。如果在周末,你也可以用苹果、胡萝卜、芹菜,再加上一小片姜和菠菜一起用榨汁机打碎。新鲜的果蔬汁,不但帮身体补充各种维生素,更是排毒的最佳饮料。排毒后身体轻松了,脑门自然干净光泽。5.好运额头按摩法:简单的两步骤,可以让抬头纹更浅,提高脑供血,让记忆力更好哦。Step1.将双手交叉于额头上,用拇指根按住额角。Step2.一边吸气,一边用拇指跟用力按住额骨,其余手指向头部中央推。然后,吸气、放松,这样重复3次。眼部O区用什么点亮眼眸的好气场!答案是:不熬夜、勤保养、多看绿色、多按摩。请依照下面的5个秘籍做功课,就一定能让你的“电眼”常保魅力。保持O区 5秘籍:1.不做熊猫很多年:马上加入晨起族(早睡早起)的行列,黑眼圈自然会慢慢消除。实在改不了,买眼霜就选多胜肽类(Polypeptides)、可活化微血管循环与促进淋巴引流的银杏、海藻等植物萃取成分。还有一种液体状的眼露,很适合眼部打底用,可以镇静、舒缓,为明眸减压。2.飞机、午后的养目运动:随身携带一个真丝眼罩。在你搭飞机或午休时随时戴上,就能睡个好觉了。随时补充优质睡眠,轻松做个睡美人。3.爱上水性保湿成分:眼部保湿,建议选保湿成分周全的水性成分,这样就能让肌肤保持水润度,眼周自然看着饱满光润。很多眼尾的浅表细纹都是皮肤干燥的结果,正确保湿能让这些皱纹迅速消失。4.选对成分抗纹路:眼周的纹路,是衰老最强的表现。想要改善纹路,就要促进真皮层胶原再生,选择主要为类荷尔蒙辅助支持成分的产品,像是凯茵庭、山药萃取、大豆异黄酮、姜黄素、胜肽等,可以调节、辅助刺激荷尔蒙。细胞生长因子、小分子胶原蛋白、葡萄糖胺等,则有刺激或补充真皮层组织再生的功效。5.强韧眼周360。按摩操:如果你是眼袋族,那么这个按摩建议早晨做。如果是黑眼圈,那就晚上做。它能帮助加强眼周血液循环,消除眼纹、眼袋和黑眼圈。当然,还能让眼部肌肤更强韧。Step1.用右手的手指抓住颧骨,用左手的指尖按住右侧鼻翼旁的凹陷处。Step2.一边吸气,一边将右手向外推,同时左手向下压着也向外移动。然后呼气、放松,再重复这个动作3次。最后重复以上动作,按摩另一边的眼部。脸颊O区保持脸部O区的最佳圆度,是4个O区最基础也最艰巨的任务。只要能保持苹果肌的饱满,减淡法令纹,就能让肌龄立减。保持O区 4秘籍:1.留住肌肤骨胶原:肌肤无论是毛孔变大,还是变松弛,都是因为骨胶原随年龄的增长而变少。所以说,当你发现两颊毛孔开始变大时,就说明肌肤开始松弛,需要用维生素A酸等对骨胶原有推动作用的成分,并定期去角质。它们能抑制松弛的加剧,但对已有的深层皱纹和松弛很难有所作为,这就是为什么说防患于未然比亡羊补牢更重要。2.苹果肌PK法令纹:旺夫的苹果肌,是很多女孩梦寐的脸型。法令纹,却是肌肤老化松弛的明显表现,如果你梦想获得苹果肌,又想去掉法令纹,不妨试试注射玻尿酸或胶原蛋白。这两种微整形,可以让你立即改善法令纹,并拥有苹果肌。而且,这两种成分本身对皮肤都是好的,玻尿酸是人体天生就存在的成分,能补水锁水。胶原蛋白也是人体本身就含有的,一种维持身体正常活动所不可缺少的重要物质,所以说两种注射都安全、快速、有效。关键你要选一家具有资质的医疗美容机构。3.抗糖化抗氧化都要做:抗氧化先要防晒,白天用SPF15/PA++的精华等抗糖化成分的保养品。只要做好抗氧化和抗糖化,就一定能让肌肤紧致Q弹。4.苹果肌按摩锦囊:每天按摩1分钟,来改善松弛,提高弹性,抑制皱纹,还能让你的苹果肌更红润、轮廓更明显。Step1.把两只手的大拇指按压的耳朵和脸部的交界处,然后把无名指和小手指收起来,把中指和食指轻轻放在鼻梁两侧。Step2.边吸气边用食指和中指向太阳穴位置移动,并在到太阳穴时按住3秒。然后呼气放松,再重复以上两个动作5次。嘴部O区嘴部O区的肌肉也许是脸部运动中最多的区域了,即使这样,也不能放松对这个O度的重视,否则嘴角细纹、双下巴会让你立即老3岁。保持O区 6秘籍:1.端正坐姿:不要以为坐姿和脸型无关,要知道驼着背、松松垮垮的姿势会让下颌和颈部的肌肉也变得松弛。建议大家平时坐着时保持下颌抬起、背部挺直的端正姿态。腹肌和背部肌肉较差的人,容易驼背,所以平时要加强锻炼,让体型和脸型一起美起来。2.饮料瓶的妙用:可以找一个500ml左右的饮料瓶,在瓶里放少量的水拧上盖子,然后用嘴唇吸住瓶口,将瓶提起,注意不能用牙齿,然后保持这种状态10秒钟,重复3次。习惯以后,再一点一点往里加水。这个方法可以锻炼口周的肌肉,延缓松弛。平时在办公室里,多做吹气的动作,也能锻炼口周的肌肉。3.养成护唇好习惯:改掉抽烟、咬嘴唇、撅嘴、抿嘴、不给嘴唇防晒、卸妆不温柔不彻底的坏习惯。多做运动,通常气色不好的人,嘴唇也会暗淡。运动少的人,肤色自然光泽少。适当的补血补气,也是女人一生都要留意的养颜秘籍。气血旺,嘴唇也会有光泽和好颜色。4.注意唇膏的成分:凡士林是润唇膏的主要成分,具有封闭锁水的效果。所以,平时也可用凡士林来取代润唇膏。对于已经干裂受损的嘴唇来说,单纯的封闭锁水不能解决问题,所以应该选含有植物性油脂(如乳木果油、芒果蜡、荷荷巴油)、角质油脂填充剂(如玻尿酸、玫瑰果油、泛醇、芦荟胶)的护唇产品,主动加强唇部修护。唇部受损时,含有樟脑、薄荷脑、水杨酸甲酯等成分的润唇膏就不建议用了,它们用起来往往凉凉辣辣的,会刺激已经出现伤口和过敏的嘴唇,造成负面效果。5.嘴角细纹需重视:在所有皱纹中,嘴角细纹是最容易被忽略的。这个位置的肌肉因为运动比较多而弹性更好,所以一旦有细纹产生,就预示着嘴部O区的松弛情况严重。一定要在纹路尚浅的时候,用祛皱眼霜、抗皱精华等产品涂抹在纹路上,并加以轻柔、按压,以促进吸收。6.消除双下巴按摩术:无论你是否有双下巴,这都是保持下巴清晰圆度最有效的按摩。Step1.把右手的拇指按在下颌右侧的骨头上,然后用力推向下颌骨下方后停止,再将左手四指放在右手拇指的正下方。Step2.右手拇指不动,左手按住颈部肌肉向下推,到达脖颈根部后停下,将嘴张合5次。Step3.两手恢复原位,稍微向左移动,然后重复这个动作。将腮部到下颌尖之间分成3个部分进行活动,左侧下颌也同样分3部分进行活动。(腾讯女性(微博))

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